Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Juni 2016
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67,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 109,43g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 83,73g.
Frühstück: Pecorino, Philadelphia Doppelrahmstufe, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Mittagessen: Balsamico, Olivenöl, Eisbergsalat, Meine Metzgerei Bierschinken, Brotland Kürbiskernbrot. Abendessen: Olivenöl, Balsamico, Eisbergsalat, Milfina Kräuterbutter, Schnecken. mehr...
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1938 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoffe, daß Du ein sehr schönes Wochenende hattest und jetzt einen guten Wochenstart! LG😊
13 Jun 16 vom Mitglied: Hantel76
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jaaa...danke dir liebe Hantel...auch ich wünsche dir einen guten Start in die neue Woche
13 Jun 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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