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nach ca. 3 Wochen Unterbrechung war ich endlich nun heut wieder zum Training...es tat soooo gut...aber ich vermute...ich kann mich morgen kaum bewegen
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1997 kcal
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Fett: 91,21g | Eiw: 90,99g | Kohlh: 197,91g.
Frühstück: Erdbeeren mit Zucker, Milch 1,5%, Gekochtes Ei, Honig, Getoastetes Weißbrot. Mittagessen: Kinder Schokolade, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, REWE Beste Wahl Kürbiskernbrot. Abendessen: Iska Echt Ungarische Salami, Weißes Fladenbrot, Valess Tomate & Mozzarella. mehr...
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2346 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Macht nix. 1-2x quälen, dann kommst du wieder rein und kriegst auch schnell wieder Routine rein :)
09 Mai 16 vom Mitglied: kfle77
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Ach, das hört sich doch gut an...freut mich für dich!:) Und das Nach-Aua geht ja auch wieder weg...;-)
09 Mai 16 vom Mitglied: Hantel76
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@Hantel..manchmal nimmt man es ja sogar gern in Kauf...als Erinnerung und Beweis...dass man den Schweinehund richtig gut überrumpelt hat
09 Mai 16 vom Mitglied: Ruana123
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09 Mai 16 vom Mitglied: Hantel76
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Wenn es schön weh tut ist es schön und richtig gewesen. :-)
09 Mai 16 vom Mitglied: marcothebrain
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09 Mai 16 vom Mitglied: Judybiba
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Hihi das ist sehr wahrscheinlich. ;-) aber tut gut nach so einer langen Zeit oder? :-)
09 Mai 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
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09 Mai 16 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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