Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und trotzdem hoffen, dass sich etwas ändert. (A. Einstein)...und in diesem Sinne...packen wir es an

Diätkalender ansehen, 30 März 2016:
1168 kcal Fett: 35,14g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 117,09g.   Frühstück: Gekochtes Ei, REWE Bio Brotaufstrich Senf Honig Feige, Vollkornbrot. Mittagessen: Proteinriegel, Zimbo Puten Zwiebelmettwurst, Vollkornbrot, Chia-Samen, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Abendessen: Provamel Sojajoghurt, Provamel Sojajoghurt, Petersilie, Viva Vital Mischgemüse. mehr...
2161 kcal Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden. mehr...

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Kommentare 
sehr wahr 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Clara Pinselpfote
Da hatte er wirklich recht. :-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
Albert Einstein hatte viele gute Dinge gesagt, genauso wie es zwei Dinge gibt, die unendlich sind : das Weltall und die menschliche Dummheit <<<---- und das, sieht man beinahe täglich 😢.  
30 Mrz 16 vom Mitglied: AirlineGirl72
@Airline...seine Zitate liebe ich besonders...ja...er hatte viele gute Gedanken...das von dir Erwähnte kenne ich natürlich auch :) auch ein sehr wahres:"Der Mensch erfand die Atombombe, doch keine Maus der Welt würde eine Mausefalle konstruieren"  
30 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Schade, dass die Menschen nicht mehr auf seine Zitate geachtet haben, aber wer schaut sich schon gern im Spiegel an von den Entscheidungsträgern... 🌞 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
Stimmt! 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Metalmaus123
@ Ruana - Danke, dass Du genau dieses Zitat heute rein gestellt hast. Passt zu meiner momentanen Stimmung und meinem ewig hin- und her gerissen sein bzgl. tgl. Kalorien zählen ja/nein und tgl. wiegen ja/nein etc.  
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
@moppi...mir ging es doch ganz ähnlich...und ich wußte...ich muss ganz schnell wieder was ändern...wenn ich wirklich was ändern will 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Hatte diese Unentschlossenheit auch Moppi. Vor 2 Jahren als ich bei MyFitnessPal angemeldet war. Da fiel es mir richtig schwer jeden Tag alles einzutragen und ich war immer sehr schnell demotiviert. Ich glaube, was mir am meisten geholfen hat, war es mir klar zu machen was ich wirklich will. Will ich erfolgreich sein? Will ich wirklich abnehmen, weil ich es will oder weil es erwartet wird? Etc. :-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
Tja, man ist schon irgendwie komisch... Ich will es definitiv, aber irgendwas blockiert mich trotzdem (u.a. mein Datumsfetischismus :/ und es hat mir auch noch kein Aussenstehender gesagt, das ich abnehmen sollte; dies würde sowieso nur ins Gegenteil umschlagen (dann würde ich vor dieser Person ein Schwein auf Toast verdrücken... ;-) Naja, wir werden irgendwie schon alle unseren Weg finden. Bin jedenfalls immer noch sehr froh, dass ich hier gelandet bin, auch wenn es noch nicht so optimal läuft :-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
Hihi, danke Ruana. Esse auch schon wieder bewußter, wiege tgl., bewege mich, trage aktuell nur sporadisch ein und WEIß ABER jetzt schon, dass ich am 1.4. nochmal Datumsmäßig einen Neustart machen MUSS- VOLL PEINLICH, fast wie ne Zwangshandlung (habe das in anderen Bereichen aber nicht). Aber die ganzen motivierenden Sprüche von heute haben trotzdem wieder geholfen nicht alles schluren zu lassen!!! 
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
der Anfang ist immer am schwersten...wenn ich dann ein paar Tage Zucker...leere Kohlehydrate usw. weg lasse...dann geht der Süß,- und auch anderer Hunger weg...ich bereite mir dann auch viel liebevoller und sorgsamer die Mahlzeiten zu...hab immer in der Arbeit was dabei...so dass ich rundherum gut versorgt bin...es geht eben immer um den Anfang!!!!...Komm...moppi...packen... wir es!!! Dh. ich bin seit gestern wieder konzentriert dabei...und du nun sicher auch gleich  
30 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
wollte grad das Wort verbessern ...was da heißen sollte "packen wir es"...aber auch diesmal...wird es einfach weg geschnitten 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
warum am 1.4. was ist da? 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Ruana123
Bin leider Datumsbekloppt ;-) Diverse Neustarts am 1.1., dann Aschermittwoch, dann Frühlingsanfang usw. Ich weiß, das sind natürlich nur faule Ausreden, aber so ist es halt leider bei mir. Hatte es letztens schon gepostet, dass ich dann auch parallel immer mit dem Gelegenheitsrauchen ENDGÜLTIG aufhören möchte. Naja, aber egal. Werde mir jedenfalls Mühe geben auch mal wieder ernsthafter mitzumachen. 
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
Bei FS angefangen hatte ich übrigens an einem für mich total unspektakulären Datum, das ist aber mittlerweile etwas aus dem Ruder gelaufen :/ (schäm) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
Moppi, würde es dich motivieren, wenn wir z.B. jeden Tag etwas motivierendes posten? Also abwechselnd? So wäre jede von uns gezwungen jeden 2 oder 3 Tag einen motivierenden Spruch rauszusuchen und zu posten. :-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu
Vielen Dank für das Angebot Saraiyu, aber ich glaube eher nicht. Muss durch dieses "Datumsprobelm" und einfach mal richtig anfangen erstmal selbst durch. Alleine es jetzt nochmal "öffentlich" geschrieben zu haben, was mir ja eigentlich doch sehr unangenehm ist, hat vielleicht schon ein bissel geholfen. Wenn es dann mal endlich läuft, sind motiviernde Sprüche bei Erfolgen natürlich gut :-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: moppi15
So ein täglicher Motivationsspruch, das fände ich auch toll! Könnt Ihr das nicht "für uns alle" anfangen, ggf. können wir auch Sprüche eintragen...? 👍 🌞 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Viviace
Könne n wir ruhig machen, Viviace. :-) Ich würde einfach anfangen und wer Lust hat mitzumachen schreibt wann er dran sein möchte. Also, z.B. Ich poste morgen was und XY hat dann Lust Freitag zu posten. So kommt es nicht zu Überschneidungen und man weiß wo man nachschauen muss:-) 
30 Mrz 16 vom Mitglied: Saraiyu

     
 

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