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Guten Morgen Welt, guten Morgen all ihr lieben Menschen hier!
Heut bekommt man schon eine Ahnung vom November...wie gesagt...ich mag es ja gern! Krame mir schon mal meine Wintersachen raus...und einen kuscheligen Schal...yeyeyeyeye
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1961 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 165,28g | Kohlh: 109,53g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vollkornbrot, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Insumed Aktiv Energieriegel, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Merlot, Rindersteak. mehr...
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 Kommentare
Das stimmt. Hab auch schon Mütze und Handschuhe rausgekramt, für alle Fälle... Und ich brauche driiiingend eine neue Winterjacke. Nach dem letzten Winter habe ich meine alte entsorgt (weil ich sie schon seit Jahren wegtun wollte und es dann letztlich doch nie gemacht habe. So wollte ich mich zwingen, eine neue zu kaufen). Aber wie es halt immer ist: Wenn man dringend etwas braucht, findet man nichts Vernünftiges. Bis dahin heißt es frieren bzw. Zwiebel-Look ;-)
15 Okt 15 vom Mitglied: kati1607
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15 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Frieren verbrennt Kalorien... :-)
15 Okt 15 vom Mitglied: Happy*to*be
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Hab mir gestern Abend auf auf dem Rad einen abgeklappert und danach meinen Kleiderschrank wegen der Funktionsunterwäsche durchwühlt. So war es heute Morgen halbwegs kuschlig auf dem Rad.
15 Okt 15 vom Mitglied: tabby235
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@Tertmine....da fallen mir aber nettere Dinge ein ;)
15 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ich mache gleich einen Bäh-Wetter Lauf, muss erst Mittag mit Arbeit starten heute.
15 Okt 15 vom Mitglied: marcothebrain
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Hier ist es einfach nur Bäh! Grau, trübe, Schneereste von gestern, schweinekalt.... und der Wochenend-Besuch hat angekündigt, er kommt schon heute Abend, heißt für mich gleich erst mal hier durch wienern... dann arbeiten und morgen früh Zahnarzt... die Aussichten sind trübe, erhellt nur durch den kommenden Besuch, auf den ich mich freue! 🌞
15 Okt 15 vom Mitglied: Viviace
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Einen späten Guten Morgen zu Dir.... hab dir im PF was hinterlassen.
lg.
Ulysses
15 Okt 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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@Ulysses...danke...hab geantwortet :)
16 Okt 15 vom Mitglied: Ruana123
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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