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" und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft zu leben..." ( Hesse)
Damit verabschiede ich den heutigen Tag und die Woche ... und lasse sie gern hinter mir, freue mich auf positive Erlebnisse und gute Begegnungen mit Menschen .
Das Fahrrad , so ärgerlich es auch ist , war nicht das schlimmste für mich .
Bis Montag sage ich Ade!
Werde nur kurz mal rein schauen bzw meine Werte brav eintragen !
Behabt euch wohl und eigentlich vermisse ich euch jetzt schon !
Diätkalender ansehen, 24 September 2015:
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2722 kcal
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Fett: 115,82g | Eiw: 103,42g | Kohlh: 229,21g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Butter, Golden Toast Weizen Toasties. Mittagessen: REWE Leberwurst, Apfelkuchen. Abendessen: Roter Tafelwein, Tomaten, Reis (Gekocht), Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Snacks/Sonstiges: Ferrero Küsschen. mehr...
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2302 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 40 Minuten, Putzen - 2 Stunden, Ruhen - 21 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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