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Habt Alle ein schönes Wochenende und ich freu mich auf Montag und auf Euch!
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1809 kcal
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Fett: 32,60g | Eiw: 196,47g | Kohlh: 123,71g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Bodylab24 Whey Protein Vanille, Paulus Heidelbeeren, Harzer Harzer Käse. Abendessen: Roter Tafelwein, Aldi Garnelen, Globus Graved Lachs, Getoastetes Weißbrot, Golden Toast Weizen Toasties. mehr...
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2178 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Das wünsche ich Dir auch von Herzen, und ich freu mich auch wieder auf Euch. :-)
Liebe Grüße
Ulysses
28 Aug 15 vom Mitglied: UlyssesMaxwell
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Dir liebe ruana, dir wünsche ich auch ein tolles wochenende ...morgen solls ja wieder schön/heiß werden 🌞 ...genieße die tage 💐👄
28 Aug 15 vom Mitglied: Silouette
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Ein wunderbares sonniges Wochenende wünsche ich Dir 🌞
28 Aug 15 vom Mitglied: Viviace
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Auch von mir ein schönes Wochenende! :)
29 Aug 15 vom Mitglied: Aerisreg
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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