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"and I think to myself...what a wonderful world"....yeaaaaaah...und nicht nur wegen meinem gewicht...habe einen tollen Erfolg in der Arbeit heut zu verzeichnen!!!!
Es ist lohnenswert für andere zu kämpfen!!!
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1601 kcal
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Fett: 48,52g | Eiw: 92,89g | Kohlh: 171,49g.
Frühstück: SynTech Synpro Whey, Basic Tomate Basilikum Aufstrich, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Kürbiskernbrötchen, Pflaumenkuchen, Heidelbeeren, Weihenstephan Joghurt 1,5%. Abendessen: Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Roter Tafelwein, Tacken Gemischte Melonenwürfel. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 15 Stunden. mehr...
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 Kommentare
... und für sich. Dann hat man die Power für andere denke ich.
30 Jul 15 vom Mitglied: Cocktailnase
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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