Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2015
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70,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1902 kcal
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Fett: 56,53g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 176,34g.
Frühstück: Kürbiskernbrötchen, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Gekochtes Ei, Vollkornbrot, Kühlmann Mediterraner Aufstrich Tomate. Mittagessen: Zucker, Milch 1,5%, Heidelbeeren. Abendessen: Schafskäse, Sekt, Gemischter Salat, Gebackene oder Gekochte Forelle. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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