Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2015
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71,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1439 kcal
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Fett: 49,90g | Eiw: 90,78g | Kohlh: 128,12g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Bio Buttermilch, Vollkornbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Vollkornbrot, Ökoland Linsensuppe, Seeberger Studentenfutter. Abendessen: Merlot, Gemischter Salat mit Dressing, Maredo Rumpsteak (250g). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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