Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juli 2018
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1045 kcal
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Fett: 32,48g | Eiw: 45,83g | Kohlh: 147,67g.
Frühstück: Alnatura Hafer Crunchy, Kaufland Granatapfelkerne, Banane, Kumquat, Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%. Mittagessen: Vollkornbrot. Abendessen: REWE Zwiebelmettwurst. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
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Ruana123's Gewichtsverlauf
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