Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2018
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50,3 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2051 kcal
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Fett: 92,64g | Eiw: 201,49g | Kohlh: 83,42g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Milbona Butterkäse, Lidl Eiweißbrot, Leichter Genuss Schinken Wiener. Abendessen: Buttella Sonnenblumen Öl, Saladinettes Eisbergsalat-Mix, Kania Salat Paprika-Kräuter, Tomaten, Be Light Mozarella, Putenfleisch. Snacks/Sonstiges: tegut… Eiscreme Stracciatella. mehr...
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2853 kcal
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Bewegung:
Workout - 20 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 4 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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Hippofalla's Gewichtsverlauf
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