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24 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,3 kg
6,7 kg
3,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
22 Juni 2018
Gerade mal meinem BMI ausgerechnet. Ich bin schon etwas erschrocken. 34,9... Damit habe ich nicht gerecht.. Hätte ich wahrscheinlich mal machen sollen... Aber wenn ich mein erstes Ziel von 100kg erreiche, bin ich wenigstens nicht mehr Adipös sondern übergewichtig. Oh man manchmal kommt die Motivation ganz komisch um die Ecke.
Gute Nacht euch allen!😴🦄🔋
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21 Juni 2018
Immerhin gehalten
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
20 Juni 2018
Habe die letzten 4 Tage stressbedingt nicht geschafft zu Tracken.. Es war einfach viel zu viel los... Habe nur darauf geachtet, dass alles im Rahmen bleibt.. Dafür 100gr. Weniger ist ok..
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,5 kg
6,5 kg
3,5 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
15 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
113,6 kg
6,4 kg
3,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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