Carola S.
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Gewichtsverlauf

Startgewicht
53 kg
Bisher verloren: 0,9 kg

Aktuelles Gewicht
53,9 kg
Erfolg: Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Zielgewicht
48 kg
Still to go: 5,9 kg

Carola S.'s Gewichtsverlauf


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Carola S.'s Kochbuch

Kalorien: 350kcal | Fett: 22,40g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 21,17g
Griechisches Grillpäckchen
Gemüse und Feta in Alufolie für Grill oder Backofen.
Kalorien: 23kcal | Fett: 1,23g | Kohlh: 0,45g | Eiw: 2,42g
Cloud Bread
Kohlenhydrat-arme und Eiweiß-reiche Alternative zu Brot.
Kalorien: 407kcal | Fett: 21,13g | Kohlh: 24,19g | Eiw: 33,79g
Schüttel-Pizza
Diese Pizza ist nicht nur mega lecker, sondern auch eine wahre Eiweiß-Bombe.
Kalorien: 501kcal | Fett: 35,40g | Kohlh: 7,65g | Eiw: 38,34g
Tomate-Mozzarella-Omlett
Ein italienisches Omlett mit Kirschtomaten, geschmolzenem Mozzarella und frischem Ei für eine satte Portion Eiweiß am Mittag oder Abend.
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Carola S.'s neueste Lebensmittel & Bewegungen


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