So kann es heute weiter gehen 😊 2,5 Liter Tee 🍵 und wieder pingelig geschrieben (trotz kleinem! Stück Kuchen)
77,3 kg Bisher verloren: 14 kg.    Still to go: 2,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2018:
1189 kcal Fett: 66,64g | Eiw: 40,99g | Kohlh: 107,83g.   Frühstück: Birnen, Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Maribel 75% Erdbeere, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Chef Select Hähnchenbrust Salatstreifen, Ei, Olivenöl. Snacks/Sonstiges: Starbucks New York Cheesecake, Milbona Mandel Drink. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Guten Morgen, super Ergebnis👍 
18 Jan 18 vom Mitglied: MoFu27

     
 

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mammma15's Gewichtsverlauf


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