Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Dezember 2017
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78,3 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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626 kcal
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Fett: 29,41g | Eiw: 28,46g | Kohlh: 59,48g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Grafschafter Weizenknusperbrot, Gourmet Erdbeer Fruchtaufstrich. Mittagessen: Lidl Dinkelbrot , Dulano Geflügel-Lyoner mit Joghurt, Dulano Truthahnsalami (9g), Philadelphia Balance, Fol Epi Classic, K-Classic Puten-Wiener. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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