Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Oktober 2017
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81,9 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 57,84g | Eiw: 69,06g | Kohlh: 164,26g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink, Nutella Nutella, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot. Mittagessen: Kaufland Hähnchenbrustfilet, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Brotland Toast Brötchen Mehrkorn, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink, Milbona Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Guten Morgen! ☀️ Läuft doch😊
17 Okt 17 vom Mitglied: CT246
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Guten Morgen 🌞 ja ich bin sehr glücklich und hoch motiviert 😊 am 11.11 ist ein Familien Fotoshooting 😊 und ich freu mich sooo sehr drauf und mag mich mögen auf den Bildern
17 Okt 17 vom Mitglied: mammma15
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mammma15's Gewichtsverlauf
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