Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Oktober 2017
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84 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 49,89g | Eiw: 46,03g | Kohlh: 149,24g.
Frühstück: Mövenpick Fruchtaufstrich Himbeere, Schwartau Holsteiner Pflaumenmus, Grafschafter Weizenknusperbrot, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Iglo Fischstäbchen, Pfanni Kartoffel Püree - Besonders Locker, Freshona Buttergemüse. Abendessen: Gekochtes Ei, Dulano Geflügel Paprika Lyoner Light, Vitakrone Delikatess Fleischsalat, Philadelphia Leichter Genuss Kräuter, Dulano Truthahnsalami (9g), Lidl Balance Brot. Snacks/Sonstiges: Marzipankartoffeln, Sondey Grandino Soft Baked Triple Choc, Milbona Mandel Drink. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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