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84,3 kg Bisher verloren: 7 kg.    Still to go: 9,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 September 2017:
1283 kcal Fett: 34,71g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 179,73g.   Frühstück: Harry Chia Balance Sandwich, Landliebe Erdbeer Konfitüre, Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Iglo Rotkraut mit Apfel, Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Henglein Kloßteig für Rohe Klöße. Abendessen: Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Cringels, Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce. Snacks/Sonstiges: Milbona Mandel Drink. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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mammma15's Gewichtsverlauf


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