Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2017
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85,9 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2017:
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1362 kcal
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Fett: 44,57g | Eiw: 66,10g | Kohlh: 171,28g.
Frühstück: Milbona Mandel Drink. Mittagessen: Milbona Quark Traum Vanillegeschmack, Chili Con Carne mit Bohnen, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Spaghetti in Tomatensauce, Gut & Günstig Bagel Sesam, Milkana Schmelzkäse Light, Dulano Truthahnsalami (9g). Snacks/Sonstiges: Sondey Carré. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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