Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 August 2017
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69,8 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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719 kcal
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Fett: 10,95g | Eiw: 33,59g | Kohlh: 118,23g.
Frühstück: Gut & Günstig Mittelalter Gouda, REWE Beste Wahl Putenbrust Hauchzart, Tomaten, Der Beck Dinkelvollkornbrötchen. Mittagessen: Reis (Gekocht). mehr...
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Zunahme von 1,0 kg pro Woche
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