Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2017
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88,1 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 59,65g | Eiw: 61,66g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Wagner Piccolinis Speciale. Abendessen: K-Classic Geflügel-Fleischwurst, REWE Beste Wahl Geflügelsalami, REWE Beste Wahl Delikatess Paprika-Lyoner, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Popp Bruschetta, Quarkbrot. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Apfelsaft, Ja! Milch 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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