travelicia's Notizen, 06 Jul 17

Ich habe gerade paar ältere Hosen aus dem Schrank gezogen, weil die Lieblinge alle in der Wäsche sind. Diese Hose war ein Fehlkauf damals: viel zu eng! und plötzlich passt sie! Das fühlt sich 1000 mal besser an als eine Zahl auf der Wage :) Hosengröße 36!

Diätkalender ansehen, 06 Juli 2017:
1557 kcal Fett: 30,37g | Eiw: 83,36g | Kohlh: 231,75g.   Frühstück: Apples, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Alnatura Kokos Chips, Bubi Speisequark Magerstufe, Grapes, Alnatura Chia Samen. Mittagessen: Sweet Potato, Arla Skyr Vanille, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Grafschafter Eiweißbrot. Abendessen: Dulano Luftgetrockneter Landschinken, Grafschafter Roggen Vollkorn-Knäckebrot (9), Egg, Alnatura Rahmspinat, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked). Snacks/Sonstiges: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Corn Flakes, Grapes, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%. mehr...
1640 kcal Bewegung: Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Gratuliere! Klasse, hast eine tolle Figur. 
06 Jul 17 vom Mitglied: marcothebrain
Ich danke dir :) Ich fühle mich auch wieder richtig wohl.  
06 Jul 17 vom Mitglied: travelicia
Wow, das ist toll!👏😀 
06 Jul 17 vom Mitglied: natiwho13
Klasse Travelica 🤗 Freu mich mit Dir 
06 Jul 17 vom Mitglied: Ritamine
Danke ihr Lieben :) ohne euch hätte ich das nicht geschafft! weitermachen! 
06 Jul 17 vom Mitglied: travelicia
Tolle Figur Klasse 👏👍😁🌞 
06 Jul 17 vom Mitglied: calpe2012
yeahhhh!💪👍😊 
06 Jul 17 vom Mitglied: 4711Tessa
genial 
06 Jul 17 vom Mitglied: Gemella2005
Mega :D bei dir ists ja wirklich nur noch der letzte schliff gerade 
07 Jul 17 vom Mitglied: webs1408

     
 

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