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Ich hoffe euer Tag hat auch so gut begonnen wie meiner: Frisches, leckeres Frühstück auf dem Balkon :)
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1427 kcal
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Fett: 59,30g | Eiw: 75,65g | Kohlh: 140,94g.
Frühstück: Kiwi Fruit, Apples, Korn Mühle Vollkorn Früchte Müsli, Milbona Skyr Vanille, Alnatura Kokos Chips, Alnatura Chia Samen, Bubi Speisequark Magerstufe. Mittagessen: Chicken or Turkey Salad. Abendessen: Tomatoes, Herta Grobe Leberwurst, Grafschafter Knäckebrot, Viva Vital Vollkornbrot, Für den Kleinen Kauf Schwarzwälder Schinken, Viva Vital Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Bellarom Zartbitter Schokolade, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Grapes, Latte Macchiato. mehr...
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1731 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Nein, sooo lecker nicht! :-) Anders lecker!
18 Mai 17 vom Mitglied: marcothebrain
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Lecker ja. Müsli ja. Balkon nein. Weil Regen und weil Arbeit seit 7 Uhr :-).
18 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Hier hats aber auch gerade angefangen zu regnen. Hatte wohl Glück :)
18 Mai 17 vom Mitglied: travelicia
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Aufen Balkon ja frisch auch aber Smoothi
18 Mai 17 vom Mitglied: calpe2012
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Was sind das für Raspeln?
18 Mai 17 vom Mitglied: Olli_._Ri
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18 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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Genau das sind Kokosflocken. Die Dinger liebe ich richtig :)
18 Mai 17 vom Mitglied: travelicia
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das Schälchen ist aber süß 😊😍
18 Mai 17 vom Mitglied: momo198
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Musste mal leicht anrösten mmhh
18 Mai 17 vom Mitglied: Cocktailnase
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travelicia's Gewichtsverlauf
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