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Und da ist er auch schon, aber noch ganz glimpflich bei meiner nächtlichen Snickers Attacke. Und nun wieder weiter den Berg hinab...
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89,1 kg
Bisher verloren: 25,9 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3263 kcal
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Fett: 119,22g | Eiw: 156,32g | Kohlh: 426,28g.
Frühstück: Grandessa Erdbeer Fruchtaufstrich, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Das Gesunde Plus Omega 3 Kapseln, Schlagsahne. Mittagessen: Grüne Soße, Selbst Gemacht, Aldi Mandeln, Aldi Milch 1,5%, Aroy-D Kokosmilch, Body Attack 100% Whey Protein Chocolate, Real Quality Beerenmischung, Kartoffeln, mit Resistenter Stärke. Abendessen: Weißer Tafelwein, Extra Natives Olivenöl, Essig, Gemischter Salat, Erlenhof Grüner Spargel, Meine Metzgerei Frische Bratwurst Grob. Snacks/Sonstiges: Lila Bäcker Roggenmischbrot, Rosinenbrot Dinkelvollkornmehl, Aldi Salzstangen. mehr...
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3045 kcal
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Bewegung:
Fernsehen (TV) - 2 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde und 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Ob die Attacke an deinem Nick liegt? 😋
30 Apr 17 vom Mitglied: NYXE
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30 Apr 17 vom Mitglied: Ritamine
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30 Apr 17 vom Mitglied: schoko ade
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Das Snickers hat dich attackiert???
Was ne fiese Möpp!!!!
30 Apr 17 vom Mitglied: Subee66
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Immerhin hatte die Snickerarmee Verluste zu verzeichnen 😜
30 Apr 17 vom Mitglied: Gemella2005
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Bis zum letzten Krümel vernichtend geschlagen 😂
30 Apr 17 vom Mitglied: Viviace
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schoko ade's Gewichtsverlauf
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