Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Dezember 2016
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79,5 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2092 kcal
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Fett: 58,70g | Eiw: 92,92g | Kohlh: 292,48g.
Frühstück: Twix Twix (25g), Moreno Wiener Melange, Ja! Würfelzucker. Mittagessen: Tomaten, REWE Beste Wahl Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gut Ponholz Stielkotelett. Snacks/Sonstiges: River Cola, Reichsgraf Schoko-Dominosteine, Twix Twix (25g), River Cola, Reichsgraf Schoko-Dominosteine. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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Nordmark's Gewichtsverlauf
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