Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 April 2015
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68,1 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1116 kcal
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Fett: 42,54g | Eiw: 146,27g | Kohlh: 29,33g.
Frühstück: Milch 1,5%, Leinsamen, Layenberger Low Carb Protein Müsli Himbeer-Erdbeer. Mittagessen: Möhren, Aldi Champignons, Hähnchenbrust, Tomaten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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