Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 März 2015
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67,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 25,91g | Eiw: 30,50g | Kohlh: 37,94g.
Frühstück: Ritter Sport Schokowürfel. Mittagessen: REWE Mandeln Gehobelt, Milfina Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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