Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2020
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89,6 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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579 kcal
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Fett: 22,57g | Eiw: 15,85g | Kohlh: 80,19g.
Frühstück: Ja! Milch 3,5%, Banane, Pflaumen. Mittagessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln & Croutons (259g). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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