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So ab heute geht der Alltag 2019 los inkl. Aufschreiben 💪🏼
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81,4 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1337 kcal
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Fett: 69,23g | Eiw: 76,38g | Kohlh: 102,28g.
Frühstück: Kiwi, Milch 1,5%, Aldi Milch 1,5%, Stolze Schokoladenstreusel, K-Classic Milch 3,5%, Haferflocken, Fol Epi Caractère, K-Classic Truthahn-Salami, Kaufland Frikadelle, Gekochtes Ei, Rote Paprika, REWE Bäcker Brötchen . Abendessen: Hackfleisch Gemischt , Senf Mittelscharf, Semmelbrösel, Ei. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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