Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2018
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80,1 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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724 kcal
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Fett: 20,84g | Eiw: 30,53g | Kohlh: 107,86g.
Frühstück: Grafschafter Balance Brot, Almette Almette mit Joghurt, Aldi Rindersaftschinken, Mandarine, Banane, Kiwi, TiP H-Vollmilch 3,5%. Abendessen: Rote Paprika. Snacks/Sonstiges: After Eight Mint Chocolate Thins. mehr...
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Zunahme von 4,0 kg pro Woche
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mammma15's Gewichtsverlauf
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