Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Spekulatius (10 g)
pro portion
% RM*
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
2,30g
3%
Gesättigte Fette
0,933g
5%
Kohlenhydrate
6,33g
2%
Zucker
2,30g
3%
Eiweiß
0,80g
2%
Salz
0,22g
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 22 Jan 19 05:09
3%
vom ETB*
(50 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (52%)
 
Fett (42%)
 
Eiweiß (6%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
2,3g
Kohlh
6,333g
Eiw
0,8g
Es sind 50 Kalorien in 1 Spekulatius (10 g).
Kalorien Analyse: 42% fett, 51% kohlh, 6% eiw.

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