Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Valess

Spinat

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

753 kJ

180 kcal

Fett

8,00g

11%

Gesättigte Fette

1,400g

Kohlenhydrate

15,00g

Zucker

1,50g

Ballaststoff

2,2g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

0,00g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Nov 12 02:36

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(180 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (34%)

Fett (41%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

180

Fett

Kohlh

15g

Eiw

11g

Es sind 180 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 41% fett, 34% kohlh, 25% eiw.

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