Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

TiP

Speisequark mit Sahne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

582 kJ

139 kcal

Fett

9,80g

14%

Gesättigte Fette

6,700g

34%

Kohlenhydrate

3,50g

Zucker

3,50g

Eiweiß

9,30g

19%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 07 Sep 17 02:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(139 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (10%)

Fett (63%)

Eiweiß (27%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

139

Fett

9,8g

Kohlh

3,5g

Eiw

9,3g

Es sind 139 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 63% fett, 10% kohlh, 27% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.

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