Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Rapunzel

Geröstete Kürbiskerne

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

2523 kJ

30%

603 kcal

Fett

48,00g

69%

Gesättigte Fette

9,000g

45%

Kohlenhydrate

2,80g

Zucker

0,90g

Ballaststoff

8,9g

Eiweiß

36,00g

72%

Salz

0,07g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 02 Okt 21 05:04

Quelle: FatSecret Platform API

30%

vom ETB*

(603 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (1%)

Fett (74%)

Eiweiß (25%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

603

Fett

48g

Kohlh

2,8g

Eiw

36g

Es sind 603 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 74% fett, 2% kohlh, 25% eiw.

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