Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
920 kJ
11%
220 kcal
Fett
12,00g
17%
Gesättigte Fette
0,900g
5%
Einfach ungesättigte Fette
7,000g
Mehrfach ungesättigte Fette
3,100g
Kohlenhydrate
10,50g
4%
Zucker
1,50g
2%
Ballaststoff
3,3g
Eiweiß
16,00g
32%
Salz
0,04g
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
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Zuletzt aktualisiert: 21 Nov 20 05:22
11%
vom ETB*
(220 kal)
11% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (20%)
 
Fett (50%)
 
Eiweiß (30%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
220
Fett
12g
Kohlh
10,5g
Eiw
16g
Es sind 220 Kalorien in 100 g.
Kalorien Analyse: 50% fett, 20% kohlh, 30% eiw.

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