Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Primana

Bulgur und Quinoa

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

615 kJ

147 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

25,00g

10%

Zucker

0,50g

Eiweiß

5,80g

12%

Salz

1,82g

30%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 28 Feb 17 11:02

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(147 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (72%)

Fett (11%)

Eiweiß (17%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

147

Fett

1,7g

Kohlh

25g

Eiw

5,8g

Es sind 147 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 11% fett, 72% kohlh, 17% eiw.

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