| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Gebackenes Quinoa-Risotto mit Gemüse
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion
Energie
1933 kJ
23%
462 kcal
Fett
16,00g
23%
Gesättigte Fette
12,000g
60%
Kohlenhydrate
62,00g
24%
Zucker
12,00g
13%
Ballaststoff
10,0g
Eiweiß
13,00g
26%
Salz
-
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Zuletzt aktualisiert: 19 Apr 21 05:42
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (56%)
Fett (32%)
Eiweiß (12%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
462
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Fett
16g
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Kohlh
62g
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Eiw
13g
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Es sind 462 Kalorien in 1 Portion.
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| Kalorien Analyse: 32% fett, 56% kohlh, 12% eiw. |
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