Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion in Wasser (334 g)
pro portion
% RM*
Energie
5280 kJ
63%
1262 kcal
Fett
4,40g
6%
Gesättigte Fette
1,300g
7%
Kohlenhydrate
252,30g
97%
Zucker
29,90g
33%
Ballaststoff
0,0g
Eiweiß
53,10g
106%
Salz
1,51g
25%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zusätzliche Beschreibung/Notiz:
Bei Einnahme mit ca. 700ml Vollmilch (3,5%) kommt man* auf ca. 1710kcal.
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Zuletzt aktualisiert: 15 Okt 23 10:53
63%
vom ETB*
(1262 kal)
63% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (3%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Optimum Nutrition Serious Mass
 

Ernährungsübersicht:

Kal
1262
Fett
4,4g
Kohlh
252,3g
Eiw
53,1g
Es sind 1262 Kalorien in 1 Portion in Wasser (334 g).
Kalorien Analyse: 3% fett, 80% kohlh, 17% eiw.

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