Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Nasze Smaki

Pierogi Ruskie

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

686 kJ

164 kcal

Fett

4,10g

Gesättigte Fette

Kohlenhydrate

25,00g

10%

Zucker

Eiweiß

5,70g

11%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 03 Aug 23 07:32

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(164 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (63%)

Fett (23%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

164

Fett

4,1g

Kohlh

25g

Eiw

5,7g

Es sind 164 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 23% fett, 63% kohlh, 14% eiw.

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