Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

K-Bio

Couscous

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1473 kJ

18%

352 kcal

Fett

1,70g

Gesättigte Fette

0,300g

Kohlenhydrate

69,00g

27%

Zucker

0,80g

Ballaststoff

6,2g

Eiweiß

12,00g

24%

Salz

0,05g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 29 Jul 19 01:18

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(352 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (81%)

Fett (5%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

352

Fett

1,7g

Kohlh

69g

Eiw

12g

Es sind 352 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 5% fett, 81% kohlh, 14% eiw.

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