Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

GERMES

Teigtaschen Mit Quarkfüllung

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

820 kJ

10%

196 kcal

Fett

4,20g

Gesättigte Fette

1,100g

Kohlenhydrate

30,00g

12%

Zucker

5,40g

Eiweiß

9,90g

20%

Salz

0,65g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 05 Mai 22 08:25

Quelle: FatSecret Platform API

10%

vom ETB*

(196 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (61%)

Fett (19%)

Eiweiß (20%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

196

Fett

4,2g

Kohlh

30g

Eiw

9,9g

Es sind 196 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 61% kohlh, 20% eiw.

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