Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Frey Nutrition

55Er Lemon-Quark

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1377 kJ

16%

329 kcal

Fett

7,50g

11%

Gesättigte Fette

3,800g

19%

Kohlenhydrate

15,70g

Zucker

1,40g

Ballaststoff

3,8g

Eiweiß

55,00g

110%

Salz

1,45g

24%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 10 Jun 21 05:54

Quelle: FatSecret Platform API

16%

vom ETB*

(329 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (18%)

Fett (19%)

Eiweiß (63%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

329

Fett

7,5g

Kohlh

15,7g

Eiw

55g

Es sind 329 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 19% fett, 18% kohlh, 63% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.