Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Diäko

Bunter Spitzkohl-Gemüseeintopf

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Portion (300 g)

Energie

778 kJ

186 kcal

Fett

8,40g

12%

Gesättigte Fette

0,600g

Kohlenhydrate

19,50g

Zucker

5,40g

Eiweiß

4,50g

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 02 Feb 20 11:45

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(186 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (46%)

Fett (44%)

Eiweiß (10%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

186

Fett

8,4g

Kohlh

19,5g

Eiw

4,5g

Es sind 186 Kalorien in 1 Portion (300 g).

Kalorien Analyse: 44% fett, 45% kohlh, 10% eiw.

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