Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Berief

Tofu Gehacktes

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1293 kJ

15%

309 kcal

Fett

21,90g

31%

Gesättigte Fette

3,200g

16%

Kohlenhydrate

4,10g

Zucker

2,00g

Ballaststoff

0,7g

Eiweiß

22,30g

45%

Salz

2,50g

42%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

Ist diese Information ungenau oder unvollständig? Zum Bearbeiten klicken sie hier.

Zuletzt aktualisiert: 30 Mrz 13 01:40

Quelle: FatSecret Platform API

15%

vom ETB*

(309 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (6%)

Fett (65%)

Eiweiß (29%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Was ist mein Empfohlener Tagesbedarf?

Fotos

+
Foto hinzufügen

Ernährungsübersicht:

Kal

309

Fett

21,9g

Kohlh

4,1g

Eiw

22,3g

Es sind 309 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 65% fett, 5% kohlh, 29% eiw.

Weitere Produkte von Berief:

Bio Soja ohne Zucker
Bio Mandel ohne Zucker
Bio Hanf Natur
Bio Mandel Natur
Bio Hafer Mandel
	Alle Berief Produkte ansehen

Weitere Arten von Tofu:

Extra Fester Seidentofu
Gebratener Tofu
Weicher Seidentofu
Fester Seidentofu Light
Fester Seidentofu
	Weitere Tofu Nährwertangaben

Lebensmittelsuche

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:

Mahlzeit:

Beschreibung:

Anzahl:

Speichern Abbrechen

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

	MY Vay Tofu Natur
	DM Bio Tofu Geräuchert
	REWE To Go Tofu Salat
	Alnatura Tofu Tomate
	DM Bio Grilltofu Olive
	Jumbo Dried Spiced Bean Curd

Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.