Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Weicher Seidentofu

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
230 kJ
3%
55 kcal
Fett
2,7g
4%
Gesättigte Fette
0,357g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,522g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,55g
Kohlenhydrate
2,9g
1%
Zucker
1,31g
1%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
4,8g
10%
Natrium
5mg
Cholesterin
0mg
Kalium
180mg
9%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
3%
vom ETB*
(55 kal)
3% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (21%)
 
Fett (44%)
 
Eiweiß (35%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
55
Fett
2,7g
Kohlh
2,9g
Eiw
4,8g
Es sind 55 Kalorien in Weicher Seidentofu (100 g).
Kalorien Analyse: 44% fett, 21% kohlh, 35% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 oz 16
1 Scheibe 46
100 g 55

Ähnliche Typen von Tofu:

Fester Seidentofu Light
Extra Fester Seidentofu
Gebratener Tofu
Fester Seidentofu
  Weitere Tofu Nährwertangaben

Siehe auch:

Weicher Schokomüsliriegel
Weiche Müsliriegel
Weiche Schokoladenmüsliriegel mit Schokoladenüberzug
Alnatura Seidentofu
Demeter Seidentofu
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

Alnatura Sojaschnetzel Grob
Treiber Tofu Gebackener Tofu
Nagel Nigari Tofu Madagaskar
Vivera Wie Speck
Dennree Vegetarische Bällchen
GutBio Tofu Basilikum


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2020 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.