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1 Portion (198 g)

Schinkenpizza

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (198 g)
pro portion
% RM*
Energie
2071 kJ
25%
495 kcal
Fett
21,67g
31%
Gesättigte Fette
7,534g
38%
Einfach ungesättigte Fette
10,342g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,491g
Kohlenhydrate
53,72g
21%
Zucker
2,74g
3%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
20,19g
40%
Salz
2,84g
47%
Cholesterin
32mg
Kalium
318mg
16%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:54
25%
vom ETB*
(495 kal)
25% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (44%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (16%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
495
Fett
21,67g
Kohlh
53,72g
Eiw
20,19g
Es sind 495 Kalorien in Schinkenpizza (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 44% kohlh, 16% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (1/8 30 cm Durchmesser) 247
100 g 250
1 Portion (198 g) 495
1 klein (20 cm Durchmesser) 880
1 mittelgroß (33 cm Durchmesser) 2322
1 groß (38 cm Durchmesser) 3092

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