Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

Quarkini

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
377 kJ
5%
90 kcal
Fett
4,01g
6%
Gesättigte Fette
0,467g
2%
Einfach ungesättigte Fette
2,198g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,108g
Kohlenhydrate
10,48g
4%
Zucker
2,62g
3%
Ballaststoff
0,3g
Eiweiß
3,01g
6%
Salz
0,12g
2%
Cholesterin
11mg
Kalium
21mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:30
4%
vom ETB*
(90 kal)
4% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (47%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (13%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Quarkini
 

Ernährungsübersicht:

Kal
90
Fett
4,01g
Kohlh
10,48g
Eiw
3,01g
Es sind 90 Kalorien in Quarkini (1 Stück).
Kalorien Analyse: 40% fett, 47% kohlh, 13% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 90
1 Portion (60 g) 180
100 g 301

Ähnliche Typen von Gebäck:

Zimt-Plunderteiggebäck
Plundergebäck
Blätterteig
Käse-Plunderteiggebäck
Plunderteiggebäck mit Früchten
  Weitere Gebäck Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Quarkini gesucht. Meinten sie:
Steiskal Quarkini
Quarki Quarksnacks
Quarki Quark 8%
Rösner Quarkini
Rios Quarkini Zitrone
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 

Kürzlich gegessene Lebensmittel:

LaSelva Schiacciatine Al Rosmarino
Stadtbäckerei Junge Quarkkamm Mandarine
Loacker Biscuits Peanut Butter
Dr. Oetker Apfel-Streusel-Schnitte
Nobis Omas Käsekuchen
Biscotto Knusper Kekse


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.