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1 Portion (198 g)

Pizza Selbstgemacht

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (198 g)
pro portion
% RM*
Energie
2137 kJ
26%
511 kcal
Fett
22,52g
32%
Gesättigte Fette
8,272g
41%
Transfette
0,053g
Einfach ungesättigte Fette
10,548g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,29g
Kohlenhydrate
57,17g
22%
Zucker
3,01g
3%
Ballaststoff
2,8g
Eiweiß
18,86g
38%
Salz
2,68g
45%
Cholesterin
34mg
Kalium
305mg
15%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 12:26
26%
vom ETB*
(511 kal)
26% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (45%)
 
Fett (40%)
 
Eiweiß (15%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pizza Selbstgemacht Pizza Selbstgemacht

Ernährungsübersicht:

Kal
511
Fett
22,52g
Kohlh
57,17g
Eiw
18,86g
Es sind 511 Kalorien in Pizza Selbstgemacht (1 Portion).
Kalorien Analyse: 40% fett, 45% kohlh, 15% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück (1/8 30 cm Durchmesser) 255
100 g 258
1 Portion (198 g) 511
1 klein (20 cm Durchmesser) 908
1 mittelgroß (33 cm Durchmesser) 2397
1 groß (38 cm Durchmesser) 3191

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