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1 Portion (148 g)

Pizza Marinara

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (148 g)
pro portion
% RM*
Energie
1671 kJ
20%
399 kcal
Fett
3,41g
5%
Gesättigte Fette
0,501g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,777g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,719g
Kohlenhydrate
79,48g
31%
Zucker
0,9g
1%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
11,04g
22%
Salz
0,45g
7%
Cholesterin
0mg
Kalium
193mg
10%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:06
20%
vom ETB*
(399 kal)
20% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (81%)
 
Fett (8%)
 
Eiweiß (11%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
399
Fett
3,41g
Kohlh
79,48g
Eiw
11,04g
Es sind 399 Kalorien in Pizza Marinara (1 Portion).
Kalorien Analyse: 8% fett, 81% kohlh, 11% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 200
100 g 270
1 Portion (148 g) 399
1 klein (20 cm Durchmesser) 704
1 mittelgroß (33 cm Durchmesser) 1862
1 groß (38 cm Durchmesser) 2479

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