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1 klein (5 cm Durchmesser) (ca. 5 pro 450 g)

Pfirsich

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein (5 cm Durchmesser) (ca. 5 pro 450 g)
pro portion
% RM*
Energie
129 kJ
2%
31 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,015g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,053g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,068g
Kohlenhydrate
7,54g
3%
Zucker
6,63g
7%
Ballaststoff
1,2g
Eiweiß
0,72g
1%
Salz
0g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
150mg
8%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(31 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (87%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Pfirsich
 

Ernährungsübersicht:

Kal
31
Fett
0,2g
Kohlh
7,54g
Eiw
0,72g
Es sind 31 Kalorien in Pfirsich (1 klein).
Kalorien Analyse: 5% fett, 87% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (5 cm Durchmesser) (ca. 5 pro 450 g) 31
1 mittelgroß (6,5 cm Durchmesser) (ca. 4 pro 450 g) 38
1 Portion (98 g) 38
100 g 39
1 groß (7 cm Durchmesser) (ca. 2-1/2 pro 450 g) 61

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